¿Cómo vestirse para ir a Laponia?

¿Cómo vestirse para ir a Laponia?

¿Cómo vestirse para ir a Laponia?

En Laponia, durante el invierno hace mucho frío. ¿Por qué? Esta región a norte de Finlandia está en medio del círculo polar ártico, y esto hace que las temperaturas más cálidas en invierno rodean a los -10 º C. Los días de mucho frío, las temperaturas pueden alcanzar los -35 º C (¡En casos muy extremos!). Para que pasen el menos frío posible, les hemos preparado una lista de consejos a seguir ya que somos especialistas en la zona y hemos ido muchas veces.

como vestirse en Laponia

La gente que piensa que hay que ponerse mucha ropa está generalmente equivocada. La idea no es estar tan apretado por la ropa que no se tiene holgura para moverse. Lo importante es poder dejar a la humedad del sudor desaparecer en el momento (cuando se hacen las actividades, por ejemplo), porque si no es así que uno se resfría. La regla básica en los países donde hace mucho frío es jugar con capas de ropa. En efecto, es la mejor opción para adaptarse al ambiente nevado y a las actividades que se hacen.

Primera Capa de ropa

Esta capa es muy importante, si no es la más importante, porque está en contacto directo con la piel. Es la que les mantendrán calentitos en caso de frío y la que dejará escapar la humedad hacia fuera en caso de sudor. Está primera capa debe ser térmica, estar completamente pegada a su cuerpo, y cubrir su casi totalidad. Por debajo de esta capa solo se pone ropa interior.

Consejo:

Elegir materiales sintéticos o lana merina que les dan calor (la prenda la más gruesa es la más cálida).              Jamás ponerse algodón ya que absorbe la humedad y no la deja escapar.

Sabiendo que esta primera capa tiene que cubrirles totalmente, nuestra sugerencia es la siguiente:

  • Pies: unos calcetines finos y cálidos (por ejemplo, de seda).
  • Piernas: unas mallas cálidas pegadas a las piernas, como unos leggins o unas mallas para hacer deporte, pero siempre que sean TÉRMICAS
  • Manos: unos guantes finos y cálidos que dejen respirar (por ejemplo, de seda).
  • Torso: una camiseta térmica poniéndose un pasamontaña dentro de ella para que cubre el cuello (por ejemplo, las de Decathlon son buenas y bastante baratas).
  • Cabeza: un pasamontaña fino (es mejor que una bufanda ya que se ajusta a la forma del cuello).

Segunda Capa de ropa

  • La Segunda capa de ropa consiste en ponerse ropa gruesa y si se puede que sea también térmica y hecha para la nieve como ropa polar o lana.
  • La lana es mejor en caso de que no se va a sudar posteriormente, en caso contrario se pone ropa térmica más gruesa que la anterior.

Nuestra sugerencia para esta 2ª capa de ropa es la siguiente:

  • Pies: unos calcetines gruesos (¡pero no de algodón!) y que suben hasta la rodilla. Los mejores son los de lana o borreguillo, o térmicos que son más delgados y calientan igual.
  • Piernas: unos pantalones gruesos tipo de esquí. A evitar los vaqueros.
  • Manos: unos guantes de lana o de polar.
  • Torso: un jersey polar (tomar en cuenta que dos camisetas finas aíslan más del aire que una muy gruesa).

Tercera Capa de ropa

La última capa de ropa es para parar el aire y la nieve. Si van a hacer alguna actividad les entregaremos un traje térmico mucho más grueso que su cazadora de nieve, así como botas de nieve enormes y manoplas de herrero. ¿Excesivo? ¡No, es justo lo que se necesita!! Si se quedan unos 10 minutos parados fuera, empezarán a notar el fresco.

  • Pies: unas botas impermeables y para la nieve tipo descansos (pensar en traer unas más grandes ya que llevarán muchos calcetines). ¡Importante que sean impermeables!!
  • Piernas: No hace falta nada más, pues en su 2ª capa de ropa ya han puesto sus pantalones de esquí.
  • Torso: una cazadora gruesa para la nieve, de material transpirable e impermeable (por ejemplo, GoreTex). Si tiene capucha, es un plus.
  • Manos: unas manoplas impermeables muy gruesas, son mejores que los guantes para mantener las manos calientes.
  • Cara: una máscara semirrígida que cubre la nariz y la boca, que les protegería del viento durante las actividades más movidas. (opcional y sobre todo para las actividades)
  • Cabeza: un gorro con orejeras (¡muy importante llevar las orejas cubiertas!)

¡Lo más importante!!! ¡Gafas de sol siempre que hace sol!

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